主料 | ||
山药300一根克 | 胡萝卜300一根 | 冬瓜300克 |
红枣4、5颗 | 大蒜籽30克 | 食用油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 | 花椒粉适量 |
胡椒粉适量 |
1/4. 将准备好的食材全部清洗干净,然后把山药胡萝卜冬瓜切大小差不多的丁块。
2/4. 然后开火倒入适量食用油(可以稍微少一些,油太多汤太腻),然后加入清水。然后加入大蒜子,盐,鸡精,花椒粉,胡椒粉。
3/4. 等汤开后把所有丁块全部一同放入锅里。盖上锅盖。等汤开了,放入红枣。直至所有食材煮熟。
4/4. 然后就可以出锅开吃啦。整个汤特别鲜美,喝着有鸡汤的味儿哦!!!常吃对身体好...