主料 | ||
韭菜苔适量 | 海肠适量 | 姜丝少许 |
料酒少许 | 盐一点点 |
1/8. 活的海肠,首先得处理一下,菜场有卖处理好的,不过不知道它是什么时候处理的总是不放心,还是买这种活的新鲜!
2/8. 海肠两端,有一端有缝,用剪刀顺缝剪一下,用不着剪很长,顺着另一端向下挤,内脏什么的都出来了。然后将没缝的一端剪去5mm左右,因为这一端有一小圈小刺,传说是海肠的嘴巴。
3/8. 处理好再剪成合适的大小。
4/8. 韭菜苔切寸段,姜切丝。
5/8. 油锅姜丝爆香。
6/8. 倒少许料酒炒韭菜苔,放少许盐。
7/8. 韭菜苔稍微变软下海肠,迅速翻炒几下出锅。味精什么的不用放。
8/8. 真真正正尝一尝什么叫鲜美。不是味精的鲜,而是鲜中还有一点点甘甜,回味无穷呐!