| 主料 | ||
| 西瓜100克 | 鱼胶粉40克 | 白糖适量 |
西瓜果冻的做法，共2个步骤
1/2. 第一步，榨西瓜汁
2/2. 第二步，西瓜汁中加糖加鱼胶粉，隔水加热融化，倒入模型中，放入冰箱，冻成型。
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| 主料 | ||
| 西瓜100克 | 鱼胶粉40克 | 白糖适量 |
1/2. 第一步，榨西瓜汁
2/2. 第二步，西瓜汁中加糖加鱼胶粉，隔水加热融化，倒入模型中，放入冰箱，冻成型。
吃鱼胶粉100克，热量347千卡
相当于触身式橄榄球43分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于伸展操12分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于体能训练78分钟消耗的热量...
大盘鸡
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蒜泥茄子
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千层肉饼