| 主料 | ||
| 紫薯3个 | ||
紫薯丸子的做法，共1个步骤
1/1. 紫薯丸子跟前面土豆饼的做法是一样的，可以参照前面土豆饼的做法，反正就是切小块蒸熟(我是中午煮米饭时放在上面一起蒸的），压成泥，因为紫薯有点甜，所以我没再加糖了，先揉成一颗丸子，滚上一层面粉，再滚上一层鸡蛋，再滚上一层面包糠，然后老下锅炸就行了
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| 主料 | ||
| 紫薯3个 | ||
1/1. 紫薯丸子跟前面土豆饼的做法是一样的，可以参照前面土豆饼的做法，反正就是切小块蒸熟(我是中午煮米饭时放在上面一起蒸的），压成泥，因为紫薯有点甜，所以我没再加糖了，先揉成一颗丸子，滚上一层面粉，再滚上一层鸡蛋，再滚上一层面包糠，然后老下锅炸就行了
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于洗衣服34分钟消耗的热量...
吃丸子
家常豆腐
佛跳墙
腊肉
沙琪玛
蒜蓉烤生蚝
慕斯蛋糕
方便面
香辣蟹
土豆炖牛肉
牛奶炖蛋
牛肉酱
意大利面