大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
莲子当归桃胶雪耳糖水

莲子当归桃胶雪耳糖水

陈太太的菜谱

陈太太的菜谱

12032人浏览
分享到:
收藏(518)
爱美是女孩子的天性,追求美是女孩子一辈子要做的工课。就算已婚的我们,也要时常保养。当然最重要的是从内调理。或者有朋友会问,吃什么最有效果?其实不管你吃什么,要经常吃才有效果。今天介绍的糖水,我已经连续喝了两个月了,煲一锅喝两天。朋友都觉得我气色比以前更红润。所以啊,姐妹们,要坚持哦。
主料
莲子适量当归3片南杏适量
桃胶适量雪耳适量红糖适量
花生适量

莲子当归桃胶雪耳糖水的做法,共4个步骤

莲子当归桃胶雪耳糖水的做法图解1

1/4. 平时比较爱煲汤,所以药材比较多。

莲子当归桃胶雪耳糖水的做法图解2

2/4. 平时遇到些密封袋,也不要掉。用平装药材也很方便。

莲子当归桃胶雪耳糖水的做法图解3

3/4. 药材买回来时间长,也要拿出来晒晒太阳。

莲子当归桃胶雪耳糖水的做法图解4

4/4. 胶桃和雪耳平时浸水发好放冰霜,要用的时候再抓一把。至于药材分量主要看大家喜好。洗净好药材全放煲,大火煮沸腾,再中火20分钟。煮好再放红糖。好吧,美美上桌咯。

点赞(2289)
分享到:
收藏(518)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12032人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 莲子当归桃胶雪耳糖水热量1333 千卡
  • 脂肪48.78 克
  • 蛋白质33.45 克
  • 碳水化合物173.58 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看