味道不错哦
| 主料 | ||
| 干明太鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 熟芝麻适量 | 韩国辣椒酱适量 | 沙拉酱适量 |
| 麦芽糖（或蜂蜜）适量 | 香油适量 | |
干明太鱼的做法，共4个步骤
1/4. 干明太鱼撕成一条一条的，剔去干鱼刺。
2/4. 用水喷湿，使鱼肉变软。
3/4. 找一个容器，把调料酱拌在一起，搅匀。
4/4. 拌好的调料酱和处理好的明太鱼放在一个容器内，用手抓匀，装盘即可。
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吃明太鱼100克，热量88千卡
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