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韩式鸡蛋卷

韩式鸡蛋卷

红豆厨房

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每每看韩剧中,出门野餐郊游,总会少不了紫菜包饭和鸡蛋卷的身影,那么这个小小的蛋卷究竟有何魅力能成为踏青郊游的华丽配角呢?
主料
鸡蛋3个
辅料
胡萝卜30克洋葱30克青椒1个
辣白菜50克适量香油适量

韩式鸡蛋卷的做法,共8个步骤

韩式鸡蛋卷的做法图解1

1/8. 准备好所有的食材。

韩式鸡蛋卷的做法图解2

2/8. 辣白菜切碎,洋葱,胡萝卜,青椒全部洗净切碎。

韩式鸡蛋卷的做法图解3

3/8. 鸡蛋搅打均匀,然后把所有的食材放入蛋液中加少许盐拌均匀。

韩式鸡蛋卷的做法图解4

4/8. 平底锅加少许香油,倒入蛋液摊成蛋饼。

韩式鸡蛋卷的做法图解5

5/8. 稍凝固从边缘卷起。

韩式鸡蛋卷的做法图解6

6/8. 卷成蛋卷。

韩式鸡蛋卷的做法图解7

7/8. 然后小火慢慢煎至蛋卷金黄熟透。

韩式鸡蛋卷的做法图解8

8/8. 取出切段食用即好。

小窍门

盐的用量要适当,辣白菜有些咸味。
最好用不粘锅煎至蛋卷,比较好操作,蛋卷不容易粘锅。
蛋液倒入锅中可晃动锅帮助蛋液摊平整,中小火慢煎之蛋液微凝固,这是可以把鸡蛋卷起,再慢慢煎熟即好。
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营养信息

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  • 韩式鸡蛋卷热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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