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鸡蛋卷

( jī dàn juàn )
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鸡蛋卷

营养成分 每100克

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  • 摄入572千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路151分钟
  • 跑步72分钟

评价:低胆固醇

查看全部营养成分

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丘比沙拉酱-元气鸡蛋卷

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【材料】鸡蛋6个,胡萝卜1/4根,香芹30克,香葱15克,盐2克,丘比沙拉酱15克

【做法】1准备好原材料。2胡萝卜,香芹,香葱切小丁。3鸡蛋打散,加入丘比沙拉酱搅匀。4蛋液中依次加入2勺胡萝卜丁,1勺香芹,1勺香葱,少许盐。5将碗中所有食材搅匀。6锅烧热,加少许油。7倒入搅好的蛋液,小火加热。8待表面蛋液要凝固时,从一边将蛋饼卷起。9小火,边卷边定型。10卷好的蛋饼食用前切小段即可。11美味完成!~~

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