| 主料 | ||
| 提子一小串 | 香蕉半个 | 圣女果若干 |
| 橙子1个 | 橘子1个 | |
提子香蕉圣女果橙子橘子什锦果盘的做法，共3个步骤
1/3. 将橙子平均切成六瓣，放一个圣女果在中间。
2/3. 把香蕉切成0.5cm左右的片，左右两侧错开摆。
3/3. 如图把准备好的材料摆在盘子里，OK！
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营养信息
详细信息>>- 提子香蕉圣女果橙子橘子什锦果盘热量644 千卡
- 脂肪0.95 克
- 蛋白质4.33 克
- 碳水化合物60.89 克
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吃香蕉100克，热量89千卡
相当于爬泳11分钟消耗的热量...
吃圣女果100克，热量22千卡
相当于扎马步6分钟消耗的热量...
吃提子100克，热量43千卡
相当于八段锦10分钟消耗的热量...
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