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酸辣鸭肠

酸辣鸭肠

馨怡

馨怡

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主料
鸭肠适量
辅料
芹菜适量剁椒适量郫县豆瓣适量
适量大蒜适量

酸辣鸭肠的做法,共10个步骤

酸辣鸭肠的做法图解1

1/10. 鸭肠加盐与醋揉洗后用清水冲洗三到四次(要除去腥味,用盐与醋结合来洗清除得比较干净的)

酸辣鸭肠的做法图解2

2/10. 切成十公分左右的段

酸辣鸭肠的做法图解3

3/10. 姜切成细丝,蒜切成片

酸辣鸭肠的做法图解4

4/10. 芹菜切成段备用

酸辣鸭肠的做法图解5

5/10. 鸭肠在炒之前用水焯一下,焯的时候注意时间,看到鸭肠稍一卷起、颜色变白时,迅速捞出入凉水中;

酸辣鸭肠的做法图解6

6/10. 锅里放油,可以适当多点,烧热后放入姜蒜炒出香味

酸辣鸭肠的做法图解7

7/10. 加入一勺郫县豆瓣炒出红油

酸辣鸭肠的做法图解8

8/10. 放入两勺剁椒翻炒,因为这个剁椒是我自已做的,味道属于酸辣型,所以待剁椒炒出那股酸辣味

酸辣鸭肠的做法图解9

9/10. 把焯过水的鸭肠倒进锅里迅速翻炒均匀

酸辣鸭肠的做法图解10

10/10. 最后把芹菜放入,根据自已的口味轻重加适量的白糖与盐,炒匀后出锅

小窍门

制作提示
1. 鸭肠质地柔嫩,用旺火热油速炒,可以保持柔嫩的特点;   
2. 炒鸭肠的配料是根据季节而定,如春季可配青椒或韭黄,冬天可配小韭菜或香菜。
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营养信息

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  • 酸辣鸭肠热量1222 千卡
  • 脂肪44.8 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物1.4 克
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