我有一个小小的梦想，有一个属于自己的家，有那么一块小天地可以让我做很多好吃的，和家人、爱人、朋友一起分享。。。。。。
| 主料 | ||
| 西瓜500克 | 椰奶粉50克 | 葡萄干少许 |
| 冰糖少许 | 小冰块300克 | |
西瓜奶昔的做法，共1个步骤
1/1. 提前把冰块冻好，备用。把西瓜成小块，备用。把西瓜，冰糖，椰奶粉，冰块放入榨汁机，3-5分钟即可。倒入杯子里，撒上几颗葡萄干就可以了。（撒葡萄干既可以做装饰，也可以调节味的哦！！！）
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吃奶昔100克，热量110千卡
相当于上厕所110分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于舞厅88分钟消耗的热量...
吃葡萄干100克，热量341千卡
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