| 主料 | ||
| 芹菜一小把 | 香干自己定 | 姜少许 |
| 生抽适量 | ||
芹菜炒香干的做法，共5个步骤
1/5. 芹菜洗净切断，控水备用
2/5. 香干洗干净，切成条
3/5. 油开，放入姜丝爆锅，再倒入芹菜
4/5. 芹菜炒八分熟的时候倒入香干，生抽，盐
5/5. 完成
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| 主料 | ||
| 芹菜一小把 | 香干自己定 | 姜少许 |
| 生抽适量 | ||
1/5. 芹菜洗净切断，控水备用
2/5. 香干洗干净，切成条
3/5. 油开，放入姜丝爆锅，再倒入芹菜
4/5. 芹菜炒八分熟的时候倒入香干，生抽，盐
5/5. 完成
吃香干100克，热量140千卡
相当于踢踏舞29分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于洗车7分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于划艇6分钟消耗的热量...
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