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糯米豆腐肉丸

糯米豆腐肉丸

白花花的白花花

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珍珠丸子是花花从小吃到大的家常菜,本来只有猪肉,加上豆腐口感更细腻,而且不油腻。滚糯米花花也有诀窍,用这个方法做,只要会做肉丸,这道菜就完全无压力。
主料
肉馅一块豆腐若干糯米一碗

糯米豆腐肉丸的做法,共7个步骤

糯米豆腐肉丸的做法图解1

1/7. 糯米反复清洗后浸泡一个晚上,用之前一个小时沥干,尽量沥掉水份,这样便于粘黏在丸子上,豆腐事先沥水,大概要沥1个小时,尽量去掉多余的水,肉糜和豆腐等量

糯米豆腐肉丸的做法图解2

2/7. 加入一个鸡蛋,适量淀粉,鸡精,盐,一点点生抽,开始一边按压豆腐一边搅拌,同时缓缓少量多次的加水,一定不能加水过量,否则丸子会不成型,不断搅拌上劲,花花搅了20多分钟。

糯米豆腐肉丸的做法图解3

3/7. 把糯米铺平在一个大盘子里,压一压,虎口挤丸子,然后把丸子放在糯米上,拿着盘子开始晃,肉丸不要太大。

糯米豆腐肉丸的做法图解4

4/7. 让丸子在盘子里滚动,不但滚得更圆,而且均匀沾上糯米。

糯米豆腐肉丸的做法图解5

5/7. 蒸笼铺上湿纱布,放入丸子

糯米豆腐肉丸的做法图解6

6/7. 上汽后蒸30分钟

糯米豆腐肉丸的做法图解7

7/7. 蒸好吃不完可以冷冻,宴客时回蒸就行。

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营养信息

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  • 糯米豆腐肉丸热量1451 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质14.4 克
  • 碳水化合物85.2 克
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