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葱油金针菇

葱油金针菇

土豆丝卷饼1

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总觉得一道小菜是吃饭的关键。无论饭桌上的菜肴多么丰富,一道可口的小菜总是亮点。 葱油金针菇,里面有黄瓜的清香和胡萝卜的色彩,可不要吃饭太多哦。
主料
金针菇250克胡萝卜1小根黄瓜1根
辅料
小葱1根1小勺植物油2汤勺
酱油1汤勺2汤勺白糖1汤勺

葱油金针菇的做法,共11个步骤

葱油金针菇的做法图解1

1/11. 金针菇切去根部,用淡盐水浸泡清洗干净。

葱油金针菇的做法图解2

2/11. 胡萝卜切细丝。

葱油金针菇的做法图解3

3/11. 煮锅烧开水,放入胡萝卜丝再烧开后下入金针菇,再次烧开后煮2分钟就捞出。

葱油金针菇的做法图解4

4/11. 捞出的胡萝卜和金针菇可以控干水慢慢晾凉,着急就用凉开水过凉后攥干。

葱油金针菇的做法图解5

5/11. 黄瓜切细丝。

葱油金针菇的做法图解6

6/11. 黄瓜丝放入金针菇胡萝卜一起。

葱油金针菇的做法图解7

7/11. 2汤勺醋,1勺白糖,1勺海鲜酱油,1小勺盐调成料汁。

葱油金针菇的做法图解8

8/11. 调好的料汁倒入菜盆中。

葱油金针菇的做法图解9

9/11. 拌匀。

葱油金针菇的做法图解10

10/11. 小葱切碎,炒锅放2汤勺油,凉油放入小葱碎,油烧开后炸出葱香关火。

葱油金针菇的做法图解11

11/11. 烧好的葱油倒入菜盆中,拌匀即可。

小窍门

炒锅烧油,凉油放入小葱碎,炸出葱香即可关火,不要把葱炸糊了,葱和油一起倒入菜种就可以。
料汁的材料用量根据个人喜好可以调整。
黄瓜和胡萝卜的量随意调整。
小葱最好选用小嫩青葱。

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营养信息

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  • 葱油金针菇热量150 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质4.2 克
  • 碳水化合物17.7 克
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