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凉拌虎皮青椒茄子

凉拌虎皮青椒茄子

冰美美滴

冰美美滴

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主料
茄子300克青椒5只

凉拌虎皮青椒茄子的做法,共6个步骤

凉拌虎皮青椒茄子的做法图解1

1/6. 茄子切条上锅蒸15分茄子皮变色!可以用筷子扎洞 出锅凉凉

凉拌虎皮青椒茄子的做法图解2

2/6. 手撕茄条 更加入味

凉拌虎皮青椒茄子的做法图解3

3/6. 青椒切好 去籽

凉拌虎皮青椒茄子的做法图解4

4/6. 油锅煎青椒 直到青椒出现虎皮

凉拌虎皮青椒茄子的做法图解5

5/6. 别忘记勤翻面哦

凉拌虎皮青椒茄子的做法图解6

6/6. 青椒茄子一起凉拌 倒入醋凉油糖盐味精 冰箱里冷藏后味道更加

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营养信息

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  • 凉拌虎皮青椒茄子热量79 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物8.4 克
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