鸡蛋太咸了改良
| 主料 | ||
| 咸鸡蛋3个 | 甜辣酱一小袋 | 水一点点 |
| 食用油一点点 | ||
咸鸡蛋甜甜的做法，共3个步骤
1/3. 将鸡蛋剥好，切成如图状，摆好入盘
2/3. 加入一点点水和甜辣酱，和油
3/3. 将锅内酱汁到到鸡蛋上入盘，就可以了
小窍门
水一定少量
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| 主料 | ||
| 咸鸡蛋3个 | 甜辣酱一小袋 | 水一点点 |
| 食用油一点点 | ||
1/3. 将鸡蛋剥好，切成如图状，摆好入盘
2/3. 加入一点点水和甜辣酱，和油
3/3. 将锅内酱汁到到鸡蛋上入盘，就可以了
水一定少量
吃食用油100克，热量899千卡
相当于现代舞187分钟消耗的热量...
吃咸鸡蛋100克，热量138千卡
相当于跆拳道14分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于挖煤24分钟消耗的热量...
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