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西芹炒鱿鱼干

西芹炒鱿鱼干

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咳…
主料
西芹一小根魷魚干一隻蒜頭你喜歡
你喜歡食用油你喜歡就好

西芹炒鱿鱼干的做法,共11个步骤

1/11. 浸泡魷魚干至軟Q,洗乾淨西芹

西芹炒鱿鱼干的做法图解2

2/11. 切好西芹

西芹炒鱿鱼干的做法图解3

3/11. 切好魷魚干

西芹炒鱿鱼干的做法图解4

4/11. 拍好蒜,你喜歡的話可以不放

西芹炒鱿鱼干的做法图解5

5/11. 熱鍋,放油(我比較不吃油

西芹炒鱿鱼干的做法图解6

6/11. 放西芹,翻炒一下,放鹽(適量就好),放點點水

西芹炒鱿鱼干的做法图解7

7/11. 把它拿起來放盤子備用

西芹炒鱿鱼干的做法图解8

8/11. 再放油,下蒜,爆香

西芹炒鱿鱼干的做法图解9

9/11. 放魷魚,翻炒,放點點水,炒至魷魚干捲起來了

西芹炒鱿鱼干的做法图解10

10/11. 關火,放西芹翻炒,然後上碟

西芹炒鱿鱼干的做法图解11

11/11. 可以擺盤,自己吃就不用了吧(其實這個我有擺盤…看不出就算了

小窍门

其實你自己喜歡多少料就放多少,不影響,份量自己調

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营养信息

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  • 西芹炒鱿鱼干热量651 千卡
  • 脂肪100.12 克
  • 蛋白质1.61 克
  • 碳水化合物3.16 克
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