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蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

lin晨

lin晨

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主料
鸡蛋2个蛤蜊8个左右鸡蛋的1倍-1.5倍
酱油适量料酒适量食用油适量

蛤蜊蒸蛋的做法,共4个步骤

蛤蜊蒸蛋的做法图解1

1/4. 在水中加一点盐.把蛤蜊放在里面吐沙.大概1-2个小时

蛤蜊蒸蛋的做法图解2

2/4. 把蛤蜊放倒锅中烧水加点料酒.煮到蛤蜊开了

蛤蜊蒸蛋的做法图解3

3/4. 在蛋中加入盐、味精.打散后加入水.搅拌均匀.有小气泡可以用勺子舀出.然后将蛤蜊放入蛋液里,包上保鲜膜(要是耐高温的).放入锅里.小火蒸10分钟后再关火让它闷两分钟后取出.撒上点葱花!

蛤蜊蒸蛋的做法图解4

4/4. 便可以吃了.

小窍门

在蒸蛋的碗底刷一层油会让蛋液不容易粘在碗底

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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋热量1005 千卡
  • 脂肪110.61 克
  • 蛋白质28.56 克
  • 碳水化合物29.72 克
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