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腊肠焖饭

腊肠焖饭

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1.将原料洗干净切丁2.锅中倒入少量油,加入姜丝炒出香味3.加入腊肠翻炒几下,加入胡萝卜丁,香菇丁,豇豆丁翻炒,4.加入酱油,料酒,少量糖,盐和味精调味(味道可以略重一些,因为要拌饭用),盛出备用5.按以往的方式蒸米饭,蒸前加入几滴香油,蒸出的米饭会更香6.等到蒸米饭的水刚刚看不到时,将炒好的料盖在米饭上,在焖15分钟开盖搅拌均匀就可以享受美食啦
主料
自制腊肠1条香菇4只长豇豆4条
胡萝卜0.5条盐,味精,料酒,酱油,糖适量水果玉米1个
姜丝少许

腊肠焖饭的做法,共3个步骤

腊肠焖饭的做法图解1

1/3. 将原料洗干净切丁,锅中倒入少量油,加入姜丝炒出香味,加入腊肠翻炒几下,加入胡萝卜丁,玉米粒香菇丁,豇豆丁翻炒,加入酱油,料酒,少量糖,盐和味精调味(味道可以略重一些,因为要拌饭用),盛出备用

腊肠焖饭的做法图解2

2/3. 按以往的方式蒸米饭,蒸前加入几滴香油,蒸出的米饭会更香,等到蒸米饭的水刚刚看不到时,将炒好的料盖在米饭上

腊肠焖饭的做法图解3

3/3. 在焖15分钟开盖搅拌均匀就可以享受美食啦

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营养信息

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  • 腊肠焖饭热量207 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质7 克
  • 碳水化合物28.6 克
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