大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青椒黄瓜鸡蛋燕麦饼

青椒黄瓜鸡蛋燕麦饼

嘛妈咪

嘛妈咪

11855人浏览
分享到:
收藏(800)
生活就是这样,你必须有胆量承认,有些时候,金钱和虚华满足不了你的心,最温暖不过一句:你需要我。最幸福不过一句:我也需要你。
主料
鸡蛋5个青椒一个黄瓜一段
燕麦片一大勺适量

青椒黄瓜鸡蛋燕麦饼的做法,共3个步骤

青椒黄瓜鸡蛋燕麦饼的做法图解1

1/3. 将青椒,黄瓜洗净,切碎,倒入鸡蛋液中,充分搅拌。

青椒黄瓜鸡蛋燕麦饼的做法图解2

2/3. 加入燕麦片和适量的盐。

青椒黄瓜鸡蛋燕麦饼的做法图解3

3/3. 电饼铛中加少量油微热,倒入面糊摊开成圆饼。一面煎熟后翻另一面煎熟即可。

点赞(3776)
分享到:
收藏(800)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11855人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青椒黄瓜鸡蛋燕麦饼热量498 千卡
  • 脂肪17.91 克
  • 蛋白质29.43 克
  • 碳水化合物91.37 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看