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碗仔翅

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幸福de眼泪爱美食

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碗仔翅是一款常见于香港街头的仿鱼翅汤羹,其材料以粉丝为主,以淀粉将汤煮至浓稠,并加入老抽和生抽弄成棕色,佐以麻油、浙醋、白胡椒粉、辣椒油等。碗仔翅本身没有鱼翅成份,但其外观与高汤鱼翅相近,并以小碗盛载,因而叫作“碗仔翅”。
主料
猪肉馅100克竹笙5个鸡蛋1个
干香菇4个干木耳10克素翅200克
辅料
6克胡椒粉6克酱油10克
马蹄粉20克

碗仔翅的做法,共16个步骤

碗仔翅的做法图解1

1/16. 竹笙用清水浸泡洗净,去掉网状的部分,切成段。

碗仔翅的做法图解2

2/16. 干香菇用清水浸泡洗净,切成片。

碗仔翅的做法图解3

3/16. 干木耳用清水浸泡洗净,切丝。

碗仔翅的做法图解4

4/16. 素翅用清水泡软。

碗仔翅的做法图解5

5/16. 葱姜放入清水中浸泡30分钟,浸泡的时候,用手将葱姜用力捏一捏,让葱姜的味道进入水里,泡成葱姜水。

碗仔翅的做法图解6

6/16. 肉馅里放入盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、鸡蛋用力搅拌,使肉馅搅打上劲,粘稠。

碗仔翅的做法图解7

7/16. 做一锅水,放入姜片。

碗仔翅的做法图解8

8/16. 水开后,将肉馅依次用两个小勺来回按压,整成小鱼的形状(如图所示),放入开水中。将肉馅都弄好以后,煮至水再开,将猪肉盛出备用。

碗仔翅的做法图解9

9/16. 木耳和香菇放入煮10分钟。

碗仔翅的做法图解10

10/16. 准备一锅高汤,没有的话就用热水和浓汤宝。

碗仔翅的做法图解11

11/16. 马蹄粉提前用清水稀释,比例是1:2,3勺马蹄粉,6勺清水准备好。

碗仔翅的做法图解12

12/16. 将高汤中加入些泡香菇的水和煮过猪肉和香菇的水,煮开。

碗仔翅的做法图解13

13/16. 一点一点的放入稀释好的马蹄水,边放入马蹄水,边用勺子搅拌,直至汤汁变得有些浓稠。

碗仔翅的做法图解14

14/16. 放入老抽调色,生抽调味。小火煮5分钟。

碗仔翅的做法图解15

15/16. 将所有材料:煮过的猪肉、木耳、香菇、竹笙、素翅一起放入高汤中煮开,再煮5分钟即可。吃之前可以再根据个人口味放入适量的醋、胡椒粉、辣椒油。

碗仔翅的做法图解16

16/16. 成品图

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营养信息

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  • 碗仔翅热量547 千卡
  • 脂肪28.39 克
  • 蛋白质58.16 克
  • 碳水化合物136.39 克
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