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水煮鱼

水煮鱼

简单Дē自我

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主料
花莲鱼身一条黄豆芽一块钱黄瓜2根
红99适量

水煮鱼的做法,共15个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/15. 鱼骨洗干净放点盐腌好!

水煮鱼的做法图解2

2/15. 鱼片用胡椒粉,芡粉,姜,盐一点清水腌好!

水煮鱼的做法图解3

3/15. 腌鱼的时间把黄豆芽煮一下!

水煮鱼的做法图解4

4/15. 捞出放盆里打底,撒点盐巴

水煮鱼的做法图解5

5/15. 黄瓜切条

水煮鱼的做法图解6

6/15. 葱姜蒜,红99适量

水煮鱼的做法图解7

7/15. 鱼腌制20分钟左右,锅里油温热的时候放入红99和豆瓣酱小火翻炒出红油!

水煮鱼的做法图解8

8/15. 放葱姜蒜!

水煮鱼的做法图解9

9/15. 放老酱油,和料酒!

水煮鱼的做法图解10

10/15. 加水然后放入鱼骨!

水煮鱼的做法图解11

11/15. 加鲜贝露,和一点点醋

水煮鱼的做法图解12

12/15. 开了以后放入黄瓜条!

水煮鱼的做法图解13

13/15. 煮熟了就捞出鱼骨和黄瓜,留汤

水煮鱼的做法图解14

14/15. 一片一片放入鱼片。煮两三分钟

水煮鱼的做法图解15

15/15. 翻出来撒上葱花!

小窍门

买了一条花莲,鱼头留着做剁椒鱼头!

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营养信息

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  • 水煮鱼热量97 千卡
  • 脂肪0.89 克
  • 蛋白质6.1 克
  • 碳水化合物6.19 克
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