炎炎夏日，怎能少一杯西瓜冰饮？
| 主料 | ||
| 西瓜适量 | 冰块适量 | |
西瓜冰饮的做法，共3个步骤
1/3. 西瓜切块，去籽。
2/3. 放入料理机，再放几颗冰块。
3/3. 搅拌过后就好啦，就是那么简单。
小窍门
如果你家料理机够猛的话，你可以把它打成冰沙。
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| 主料 | ||
| 西瓜适量 | 冰块适量 | |
1/3. 西瓜切块，去籽。
2/3. 放入料理机，再放几颗冰块。
3/3. 搅拌过后就好啦，就是那么简单。
如果你家料理机够猛的话，你可以把它打成冰沙。
吃冰块100克，热量1千卡
相当于瘦身操0分钟消耗的热量...
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相当于坐车30分钟消耗的热量...
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