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炝黄瓜

炝黄瓜

天山可可

天山可可

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黄瓜清脆爽口,是不少人开胃的首选。黄瓜是夏季的不可缺的时令菜,凉拌黄瓜更是夏季的家常菜。老吃也吃腻了,换换口味,食欲也会大增。这道炝黄瓜不仅酸辣爽口,而且开胃,是夏天很好的下饭菜。
主料
黄瓜适量干红辣椒适量
辅料
适量白糖适量适量
花椒粒适量植物油适量香油适量

炝黄瓜的做法,共8个步骤

炝黄瓜的做法图解1

1/8. 材料:黄瓜 干辣椒 植物油 花椒粒 白糖 醋 香油

炝黄瓜的做法图解2

2/8. 做法:黄瓜洗净切成条 稍去心

炝黄瓜的做法图解3

3/8. 干红辣椒用凉水泡泡,用剪刀从中间剪开,不要剪断,容易入味还好看

炝黄瓜的做法图解4

4/8. 碗里放盐 白糖 醋 加少许凉开水 兑成汁

炝黄瓜的做法图解5

5/8. 炒锅加油7成热,放入花椒粒 干红辣椒,炸出香味

炝黄瓜的做法图解6

6/8. 把锅离火,再放入黄瓜条

炝黄瓜的做法图解7

7/8. 翻炒均匀,加香油

炝黄瓜的做法图解8

8/8. 浇上调好的味汁就好了

小窍门

黄瓜不能炒,这样才保持爽脆
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营养信息

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  • 炝黄瓜热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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