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水果龟苓膏

水果龟苓膏

梦色奈儿

梦色奈儿

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主料
龟苓膏粉30克
辅料
630毫升椰汁245毫升芒果1个
红肉西柚适量

水果龟苓膏的做法,共8个步骤

水果龟苓膏的做法图解1

1/8. 将龟苓膏粉与80毫升水混合搅至无颗粒;

水果龟苓膏的做法图解2

2/8. 550毫升水在锅里烧开,倒进龟苓膏糊,边倒边搅;

水果龟苓膏的做法图解3

3/8. 中大炎煮开3-4分钟,边煮边搅(不搅会粘锅);

水果龟苓膏的做法图解4

4/8. 过滤到器皿里(龟苓膏煮开会有好多泡泡),待凉后,放冰箱冷藏2小时;

水果龟苓膏的做法图解5

5/8. 龟苓膏从冰箱拿出来用水果刀划小块;

水果龟苓膏的做法图解6

6/8. 芒果切十字刀切粒;

水果龟苓膏的做法图解7

7/8. 红肉西柚剥肉;

水果龟苓膏的做法图解8

8/8. 将龟苓膏、水果盛到碗里,倒进冰过的椰汁,可以开吃咯。

小窍门

水果随自己口味放,椰汁可以换糖浆、蜂蜜、炼乳等。

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营养信息

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  • 水果龟苓膏热量91 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物87 克
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