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清蒸蟹

清蒸蟹

杜鹃山

杜鹃山

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好久没吃海鲜了,那就来一个清蒸蟹吧。
主料
青蟹两只
辅料
适量适量生抽适量
料酒适量适量大蒜适量

清蒸蟹的做法,共5个步骤

清蒸蟹的做法图解1

1/5. 蟹2只,五花大绑着还不老实

清蒸蟹的做法图解2

2/5. 用牙刷刷干净蟹脚缝隙,把蟹剥开,剔除内脏,入盘放好

清蒸蟹的做法图解3

3/5. 把姜切好放几片蟹上面,再放葱段在蟹上,再往里淋少许料酒,然后入锅隔水蒸10分钟

清蒸蟹的做法图解4

4/5. 再焖2分钟开锅

清蒸蟹的做法图解5

5/5. 挑去葱,姜,再配上一碟蒜蓉,姜末,醋和生抽的蘸料就可以吃了

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营养信息

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  • 清蒸蟹热量539 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.7 克
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