| 主料 | ||
| 米饭适量 | 香肠1根 | 胡萝卜1小根 |
| 豌豆适量 | 洋葱1小个 | 红辣椒2个 |
| 香葱适量 | 鸡蛋1个 | |
香肠炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 将米饭蒸熟，搅拌开来，冷却
2/4. 把配菜都切好，放入油，放鸡蛋翻炒，放少许盐翻炒
3/4. 放入香肠，以及胡萝卜，豌豆，洋葱，加适量盐，翻炒
4/4. 加入米饭，酱油或者生抽，鸡精，炒至米粒分散开，出锅
点赞(1101)
分享到：
香肠炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10962人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 香肠炒饭热量1582 千卡
- 脂肪53.08 克
- 蛋白质67.2 克
- 碳水化合物135.02 克
相关知识
- 1香菇蛋炒饭教你安全治疗白癜风
- 2广式腊肠鸡蛋炒饭
- 3红辣椒对身体影响_吃红辣椒注意事项
- 4如何挑选红辣椒_保存方法_制作技巧_食药价值_适合人群
- 5胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 6胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 7鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 8鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 9米饭的选购技巧_米饭的存储_米饭的食用方法
- 10米饭的功效与作用_米饭的营养价值
- 11豌豆的选购技巧_豌豆的保存方法_豌豆的制作技巧_豌豆的使用效果
- 12豌豆的功效与作用_豌豆的营养价值_豌豆的适合体质
- 13香肠的选购_香肠的存储_香肠的制作技巧_香肠的食用方法
- 14香肠的功效与作用_香肠的营养价值_香肠的适合体质
- 15香葱的功效与作用_香葱的营养价值_香葱的适用人群
- 16吃葱的四大误区
- 17洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 18洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于刷牙18分钟消耗的热量...
吃豌豆100克，热量334千卡
相当于打沙袋56分钟消耗的热量...
吃香肠100克，热量508千卡
相当于有氧拳击操51分钟消耗的热量...
拍黄瓜
苦瓜酿肉
酸菜鱼
土豆泥
窝窝头
凉拌木耳
苦瓜炒肉片
芙蓉虾
蓑衣黄瓜
手撕杏鲍菇
泡椒凤爪
盐水鸭
