雪莲子银耳羹

1/5. 雪莲子、银耳、薏米仁提前浸泡半天

2/5. 泡好的银耳洗净撕成小块，雪莲子洗净

3/5. 将雪莲子、银耳、薏米仁放电炖盅内，加适量清水，放红枣，慢炖三小时，在块炖好时加入冰糖调味。

4/5. 美容养颜喏！慢慢都是可以吃的胶原蛋白啊！吃下去的总比敷脸上的要强些吧？