主料 | ||
牛腩500克 | ||
辅料 | ||
土豆一个 | 番茄3个 | 葱三根 |
姜五片 | 大蒜十瓣 | 盐15克 |
酱油1勺 | 料酒1勺 | 白糖10克 |
八角5个 | 桂皮3跟 | 花椒1勺 |
食用油50克 |
1/12. 葱切段,姜切片,蒜从中间切开一分为二,各种调料准备好
2/12. 牛腩切成块
3/12. 准备材料的同时烧水,水开后把牛腩块儿焯水
4/12. 捞出牛腩块,滤干水
5/12. 干锅烧油至7分热
6/12. 放入1步骤中的各材料煸炒1分钟直至有香味
7/12. 放入焯好的牛腩块一同煸炒2分钟
8/12. 加入料酒酱油炒出香味2分钟
9/12. 加入1.5升水大火烧开后改小火慢炖1.5小时
10/12. 炖的过程中撇去浮沫跟过多的油,快炖好时候把葱姜蒜八角桂皮挑出来
11/12. 5小时后番茄烫一下去皮与同土豆切块放入锅内,20分钟
12/12. 汁收得差不多关火上盘,大公告成!~~