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青椒炒肉丝

青椒炒肉丝

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10分钟
厨具其它厨具

F瀟鲽

F瀟鲽

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主料
猪肉1块	青椒1个	蚝油1勺

青椒炒肉丝的做法，共3个步骤

青椒炒肉丝的做法图解1

1/3. 青椒切丝

青椒炒肉丝的做法图解2

2/3. 肉丝加生粉拌匀

青椒炒肉丝的做法图解3

3/3. 锅内加油炒熟加耗油盐调味就完成了

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3

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青椒炒肉丝的更多做法

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营养信息

青椒炒肉丝热量1127 千卡
脂肪44.29 克
蛋白质22.31 克
碳水化合物13.33 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃青椒100克，热量22千卡具有减肥、健胃、解热...之功效，常用于冻疮、腹痛、呕吐...

相当于挖煤4分钟消耗的热量...

吃蚝油100克，热量174千卡具有提鲜、防癌、抗癌...之功效...

相当于堆肥35分钟消耗的热量...

吃猪肉100克，热量395千卡具有补钙、补虚、滋阴...之功效，常用于燥咳、便秘、烦燥...

相当于速度滑冰26分钟消耗的热量...

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