| 主料 | ||
| 纯牛奶125毫升 | 大红袍，（红茶）15克 | 白砂糖20克 |
香醇淡奶茶的做法，共3个步骤
1/3. 先将清水放进锅中，煮开，倒入茶叶，继续煮 ，等到水变色后，关火，泡五分钟。
2/3. 接着，重新开火，倒入牛奶，搅拌，煮开。
3/3. 最后，放糖，搅拌，就ok啦！
小窍门
大红袍一定要煮久点。
点赞(3240)
分享到：
奶茶的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11777人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 香醇淡奶茶热量171 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物104.4 克
相关知识
- 1白砂糖的选购技巧_如何挑选白砂糖
- 2白砂糖的功效与作用_白砂糖的适合体质_白砂糖的食用禁忌
- 3你用的是白砂糖还是绵白糖？
- 4饮食百科指白砂糖 润肺生津和中益肺
- 5纯牛奶的选购_纯牛奶的存储_食用方法_食用效果_正确喝法
- 6纯牛奶的功效与作用_纯牛奶的营养价值_纯牛奶的食用禁忌
- 7纯牛奶洗脸的好处纯牛奶洗脸的方法方式
- 8喝纯牛奶血糖会升高吗 高血糖的危害有哪些
- 9淡奶的功效与作用_适合体质_如何挑选_保存方法_制作技巧
- 10淡奶的营养价值
- 11淡奶油的营养价值_淡奶油的适用人群_淡奶油的使用效果
- 12如何挑选淡奶油_淡奶油的相关说明_淡奶油的储存方法
- 13奶茶分类
- 14奶茶只有奶精 过量食用可能患心血管疾病
- 15奶茶里面到底放了啥？
- 16奶茶是女性心脏的隐秘杀手
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于打篮球67分钟消耗的热量...
吃淡奶100克，热量133千卡
相当于伸展操53分钟消耗的热量...
吃奶茶100克，热量52千卡
相当于民族舞12分钟消耗的热量...
红烧鸡翅
白菜炖豆腐
西红柿炒鸡蛋
酸辣粉
葱烧海参
水煮鱼
燕麦饼干
爆炒腰花
双皮奶
四物汤
大盘鸡
银耳汤
