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酸梅汤

酸梅汤

花若倾城

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主料
乌梅15颗
辅料
干山楂片30片甘草15克桂花10克
陈皮15克月季干花5克山楂片5片
冰糖150克蜂蜜2汤勺

酸梅汤的做法,共3个步骤

酸梅汤的做法图解1

1/3. 准备好所需材料;

酸梅汤的做法图解2

2/3. 将原料放入盆中,用清水反复清洗几次,洗净沥干备用。

酸梅汤的做法图解3

3/3. 锅中倒入清水,放入各种原料(除冰糖),大火煮开转中火熬20分钟,关火放入冰糖、蜂蜜,待酸梅汤冷却后取一滤网,过滤掉汤中的原料和杂质,放冰箱冷藏。

小窍门

1.煮酸梅汤要用砂锅,我用错锅了,嘿嘿...
2.玫瑰干花,山楂片和蜂蜜都是可放可不放的。
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营养信息

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  • 酸梅汤热量110 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质6.8 克
  • 碳水化合物76.6 克
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