| 主料 | ||
| 水1500毫升 | 乌梅15个 | 山楂25克 |
| 甘草10克 | 陈皮5克 | 洛神花5个 |
| 桂花适量 | 冰糖60克 | |
桂花酸梅汤的做法，共5个步骤
1/5. 材料都是在同仁堂买的，品质很好
2/5. 1500ml的水
3/5. 所有材料用水泡两个小时，水就用那个瓶装水即可
4/5. 大火烧开后小火煮30分钟，这期间加入冰糖
5/5. 将汤汁过滤出来，趁热加入少许桂花，用热气将桂花的香味激发出来
小窍门
这个方子煮出来的酸梅汤较浓，如果喜欢淡的朋友可以加一点水
点赞(6674)
分享到：
桂花酸梅汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11227人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 桂花酸梅汤热量479 千卡
- 脂肪9.24 克
- 蛋白质21.76 克
- 碳水化合物389.21 克
相关知识
- 1冰糖的选购技巧_冰糖的存储_冰糖的食用方法
- 2冰糖的功效与作用_冰糖的营养价值
- 3陈皮的选购_陈皮的存储_陈皮的制作技巧
- 4陈皮的功效与作用_陈皮的营养价值_陈皮的适合体质
- 5甘草的选购技巧_甘草的存储_甘草的制作技巧_甘草的食用方法
- 6甘草的功效与作用_甘草的适合体质
- 7桂花药用价值
- 8桂花的功效与作用_桂花的食用禁忌_选购技巧_存储_食用方法
- 9洛神花的选购技巧
- 10洛神花的功效与作用_洛神花的营养价值_洛神花的食用禁忌_洛神花的适用人群
- 11山楂的选购_山楂的存储_山楂的食用方法
- 12山楂的功效与作用_山楂的营养价值_山楂的食用禁忌
- 13青梅的功效与作用_青梅的营养价值_青梅的适合体质
- 14为什么经常喝酸梅汤有助于预防乳腺癌
- 15夏季自制酸梅汤 安心享清冷夏
- 16为什么经常喝酸梅汤有助于预防乳腺癌
- 17乌梅的选购_乌梅的存储_乌梅的制作技巧_乌梅的食用方法
- 18乌梅的功效与作用_乌梅的营养价值_乌梅的食用禁忌
吃酸梅100克，热量33千卡
相当于刷牙16分钟消耗的热量...
吃甘草100克，热量202千卡
相当于高抬腿25分钟消耗的热量...
吃乌梅100克，热量219千卡
相当于登山机33分钟消耗的热量...
山药排骨汤
盐焗鸡
提拉米苏
千层肉饼
发糕
麻酱豆角
糖醋鲤鱼
包子
意大利面
烤鱼
汉堡
土豆泥
