| 主料 | ||
| 红苋菜1把 | 大蒜1瓣 | 猪油适量 |
| 盐适量 | ||
蒜香红苋菜的做法，共2个步骤
1/2. 红苋菜只要叶子，放盐水中泡5分钟，沥干，大蒜拍碎，切小！热锅，加猪油，猪油化了之后，倒入红苋菜，翻炒两分钟，待菜都蔫了，加盐，到水，翻均匀，煮30秒，即可！
2/2. 成品图
点赞(1003)
分享到：
腰果鸡丁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11159人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 蒜香红苋菜热量745 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物52.5 克
相关知识
- 1大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 2大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 3大蒜的功效与作用
- 4蒜蓉的营养价值
- 5红苋菜的选购技巧_红苋菜的存储_红苋菜的食用方法
- 6红苋菜的功效与作用_红苋菜的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 7养生：6月份要吃红苋菜的理由夏
- 8红笕菜做法 四种红苋菜的美味做法
- 9苋菜的选购技巧_苋菜的存储_苋菜的食用方法
- 10苋菜的功效与作用_苋菜的营养价值_苋菜的食用禁忌_苋菜的适合体质
- 11苋菜的营养价值
- 12苋菜怎么做
- 13猪油的选购_猪油的存储_猪油的制作技巧_猪油的食用方法
- 14猪油的功效与作用_猪油的营养价值_猪油的食用禁忌
- 15猪油的营养价值
- 16猪油这么厉害 可惜知道的人不多其它
吃猪油100克，热量886千卡
相当于吹雪机197分钟消耗的热量...
吃红苋菜100克，热量25千卡
相当于瑜伽10分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于安装雨水槽21分钟消耗的热量...
红烧排骨
红烧鸡翅
青椒土豆丝
小鸡炖蘑菇
龟苓膏
炒面
红烧茄子
油泼鱼
朝鲜冷面
糖醋排骨
大盘鸡
土豆泥
