| 主料 | ||
| 排骨200克 | 冬瓜300克 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | 盐适量 | |
排骨冬瓜汤的做法，共6个步骤
1/6. 将冬瓜准备好，去皮
2/6. 冬瓜切成块
3/6. 排骨洗净，砍成块
4/6. 将排骨和冬瓜放入盆里
5/6. 加入适量的水和盐
6/6. 放入锅里蒸
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| 主料 | ||
| 排骨200克 | 冬瓜300克 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | 盐适量 | |
1/6. 将冬瓜准备好，去皮
2/6. 冬瓜切成块
3/6. 排骨洗净，砍成块
4/6. 将排骨和冬瓜放入盆里
5/6. 加入适量的水和盐
6/6. 放入锅里蒸
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于刮掉油漆3分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于漂流53分钟消耗的热量...
蛋包饭
龟苓膏
醋溜白菜
辣子鸡
四物汤
红烧冬瓜
虎皮凤爪
红烧带鱼
蒜薹炒肉
回锅肉
苦瓜炒肉片
红焖羊肉