| 主料 | ||
| 南美青虾仁适量 | 龙井适量 | 葛根粉适量 |
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
| 盐适量 | ||
龙井虾仁的做法，共3个步骤
1/3. 龙井放在碗中 加水 微波炉两分钟
2/3. 虾仁裹干粉抓匀
3/3. 热油 翻炒虾仁 五成熟放入葱姜丝沫 沥入龙井茶 盖盖子大火煮 一分钟后开盖 盐调味盛盘
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营养信息
详细信息>>- 龙井虾仁热量450 千卡
- 脂肪3.38 克
- 蛋白质44.01 克
- 碳水化合物193.62 克
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吃葛根粉100克，热量357千卡
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