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清爽马蹄糕

清爽马蹄糕

Mn29

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主料
马蹄粉100(分50两份)克红糖30克白糖15克
椰粉一包(15)克400(平均分两份)克

清爽马蹄糕的做法,共3个步骤

1/3. 红糖加100克水煮开后搅拌融化,冰糖加椰粉和100克水煮开后搅拌融化,放置会稍凉。

2/3. 煮一锅水备用。马蹄粉平均分两份,各加100克凉开水,调成粉浆。把两份糖水分别加入粉浆中拌匀。

清爽马蹄糕的做法图解3

3/3. 把披萨盘放到煮开水的蒸锅中,舀一勺粉浆,铺满盘底,大火蒸熟后再舀一勺另外一碗粉浆,用这样交替的方法蒸熟粉浆。晾凉后拖模开切,可放冷藏更好吃。

小窍门

糖水不可滚烫的状态冲到马蹄浆中,否则会烫熟。这样做是一个7寸披萨盘的尺寸,盘底抹少许油,更好拖盘。不要用玻璃或瓷的,因为温度高时间长有破裂的可能,我就是蒸破了一个玻璃碗。

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营养信息

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  • 清爽马蹄糕热量173 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.3 克
  • 碳水化合物196.7 克
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