| 主料 | ||
| 排骨三斤 | 玉米一根 | 土豆两个 |
玉米土豆排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 把玉米切块，土豆滚刀后，用开水焯一下，用凉水冲洗备用！
2/4. 把排骨洗干净后，放入凉水烧开焯干净！
3/4. 再放入温水的锅子里煮！放入大葱，姜，蒜。煮到8分熟，放入玉米和土豆，盐，继续煮。
4/4. 土豆绵软后出锅！可加香菜，胡萝卜和西兰花！
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营养信息
详细信息>>- 玉米土豆排骨汤热量1759 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物41.9 克
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