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发面饼

发面饼

爱在梧桐花开时

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主料
面粉500克
辅料
干酵母粉8克250克适量
香油适量

发面饼的做法,共9个步骤

发面饼的做法图解1

1/9. 酵母用温水化开成酵母水,分次倒入面粉中,搅拌至盆内无干面粉。

发面饼的做法图解2

2/9. 用手和成均匀的面团,盖拧干的湿布发酵至面团原体积的2倍大。

发面饼的做法图解3

3/9. 发酵好的面团置于案板上,揉搓至完全排气,分割成5个剂子,搓圆。

发面饼的做法图解4

4/9. 取1个面剂子,擀薄,表面撒一食盐,略擀,再倒入香油,用手涂抹均匀。

发面饼的做法图解5

5/9. 把面片卷起来。

发面饼的做法图解6

6/9. 面片接口及两端用手捏紧,搓成条。

发面饼的做法图解7

7/9. 盘起来成陀螺状。

发面饼的做法图解8

8/9. 再擀成15厘米左右的饼,即成面饼生坯。

发面饼的做法图解9

9/9. 锅烧热,加少许油,放入擀好的饼,小火煎至两面金黄即可。

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营养信息

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  • 发面饼热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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