主料 | ||
小冬瓜1个 | 红糖60克 | 清水3大碗 |
1/9. 自家小院里种的无公害小冬瓜~摘走一个哈哈
2/9. 冬瓜肉做汤喝了~剩下的冬瓜瓤和冬瓜皮用来煮冬瓜茶~不浪费
3/9. 放入锅中,加三大碗清水,大火煮十分钟
4/9. 加入红糖,转小火煮40分钟
5/9. 用筛子过滤出冬瓜茶,勺子按压将水分全部滤出
6/9. 放入瓶中晾凉后,放入冰箱中冷藏
7/9. 西门子冰箱棒棒哒~冷鲜效果超好嗒
8/9. 1小时后就可以喝到冰凉爽口的冬瓜茶咯~~
9/9. 清凉解暑的冰爽冬瓜茶
冬瓜茶用红糖煮~减肥轻松方便,是最女性理想的减肥饮品