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抗氧化豆浆葡萄汁

抗氧化豆浆葡萄汁

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主料
豆浆100毫升巨峰葡萄8颗

抗氧化豆浆葡萄汁的做法,共6个步骤

抗氧化豆浆葡萄汁的做法图解1

1/6. 清洗,在洗葡萄时常常为那一层白霜头疼,总感觉还有很多残留。其实有个小小的妙招,让葡萄的白霜扫光光。

抗氧化豆浆葡萄汁的做法图解2

2/6. 妙招的答案就是:面粉,记得在清水中加入少量面粉即可

抗氧化豆浆葡萄汁的做法图解3

3/6. 稍稍揉搓,用净水清洗干净即可,是不是白霜全部消失了呢?可以放心使用喽!

抗氧化豆浆葡萄汁的做法图解4

4/6. 突然想用豆浆来制作果汁,可又没又提前做豆浆,临时买了袋装替代一下,葡萄对切弃籽

抗氧化豆浆葡萄汁的做法图解5

5/6. 放入杯中,通电10-15s

抗氧化豆浆葡萄汁的做法图解6

6/6. 成品出炉

小窍门

葡萄在处理过程中只需对切取籽就好,因为葡萄皮中富含多酚成份,可以发挥抗氧化效果

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营养信息

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  • 抗氧化豆浆葡萄汁热量325 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物13.1 克
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