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酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗

瑗瑗baby

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主料
乌耳鳗1条蒜头瓣3瓣酸梅汤适量

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗的做法,共8个步骤

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗的做法图解1

1/8. 市场买回来的乌耳鳗叫鱼商家斩成图中的样子,回来再清洗干净

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗的做法图解2

2/8. 乌耳鳗盘摆成图样

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗的做法图解3

3/8. 在鳗鱼上撒上蒜头碎,浇上酸梅汤,外加两颗酸梅

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗的做法图解4

4/8. 放入蒸炉蒸15分钟

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗的做法图解5

5/8. 蒸好,出炉

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗的做法图解6

6/8. 上桌,酸咸酸咸的,味道超好

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗的做法图解7

7/8. 另一个角度

酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗的做法图解8

8/8. 龙抬头的样子,非常霸气,很适合上桌

小窍门

掌握好清蒸火候很重要,质嫩的原料时间以15分钟左右为宜,要记住的一点是要蒸熟不要蒸烂。

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营养信息

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  • 酸梅汤清蒸蒜香乌耳鳗热量96 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物11 克
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