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1/6. 用剪刀剪成小朵,注意剪梗别剪花、剪花容易碎,水烧开焯三四分钟(有宝宝得煮软一点,不喜欢吃软的2分钟就行)
2/6. 西红柿切块
3/6. 葱、姜、香菜切好备用,家里没蒜了,最好拍三四瓣蒜放上,特别提味儿、蒜切片也行
4/6. 热油、炝好花椒后挑出来,再爆香葱姜
5/6. 放入焯好的有机菜花和西红柿翻炒
6/6. 最后加盐和半汤匙味达美酱油翻炒几下入味、装盘
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