| 主料 | ||
| 散菜花适量 | 西红柿1个适量 | 蒜3瓣适量 |
| 番茄酱1小袋适量 | 盐、糖、蚝油适量适量 | |
番茄有机菜花的做法，共4个步骤
1/4. 菜花切小块焯水备用。
2/4. 西红柿切小块，蒜切片
3/4. 锅内放油，烧热后放蒜片爆香，放菜花煸炒1分钟，加西红柿继续煸炒。
4/4. 待西红柿炒软加水没过菜花，加盐糖番茄酱、蚝油，烧开后改小火炖5分钟，即成。
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