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老长沙凉面

老长沙凉面

KeilaCh

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主料
拉面/圆面100克胡萝卜小半个黄瓜1/3个
芽白1~2片小米椒3~5个香葱5根
香菜1株镇江香醋1勺龙牌酱油半勺
腐乳汁(猫鱼汁)2勺花生米3勺剁辣椒1勺
生姜汁小半勺大蒜汁小半勺腌萝卜3勺
酸豆角3勺

老长沙凉面的做法,共7个步骤

老长沙凉面的做法图解1

1/7. 黄瓜、胡萝卜切丝,香葱、香菜切末,小米椒切小圆片

老长沙凉面的做法图解2

2/7. 碗里放腐乳汁(猫鱼汁)两勺,镇江香醋1勺,龙牌酱油半勺,剁辣椒一勺,生姜汁小半勺,大蒜汁小半勺。芽白可放可不放,我是因为昨天忘了吃蔬菜才放的。

老长沙凉面的做法图解3

3/7. 锅里放油,炒小米椒、胡萝卜丝、放小半勺盐(盐勺),呈出锅。稍凉之后封保鲜膜入急冻半小时。黄瓜丝不炒,放冰箱冰镇一下更好吃。

老长沙凉面的做法图解4

4/7. 锅中烧热水,下面,出锅后入冷水降温,再入冰水(事先烧开冰入冰箱),这样又弹牙,又凉快,超适合夏天。

老长沙凉面的做法图解5

5/7. 将炒好的蔬菜从冰箱中拿出,把冰水里的面放入调好料的碗中,盖上蔬菜和黄瓜丝,撒上香菜、香葱、花生米。老长沙两面就做好啦。

老长沙凉面的做法图解6

6/7. 拌匀就能吃啦

老长沙凉面的做法图解7

7/7. 要是还觉得不辣,可以放小徐瓜瓜的大冲辣椒酱,辣度有80呢,已经很辣了。

小窍门

这些配料(除了各种酱)其实都可以自已随意添减的,并不影响。只是爱吃酸豆角,可以多放。腌萝卜我不那么爱吃,我就少放一点也是可以的咯

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营养信息

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  • 老长沙凉面热量756 千卡
  • 脂肪28.55 克
  • 蛋白质25.37 克
  • 碳水化合物62.16 克
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