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卷心鸡蛋饼

卷心鸡蛋饼

金金有味

金金有味

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吃腻了传统的鸡蛋饼,试试这款创新版。一样好吃,一样健康,一样简单~
主料
面粉适量鸡蛋一枚适量
辅料
适量适量

卷心鸡蛋饼的做法,共8个步骤

卷心鸡蛋饼的做法图解1

1/8. 面粉中加入适量盐,拌均匀。加入适量水,用勺子舀起向下滴落时呈图上状态。

卷心鸡蛋饼的做法图解2

2/8. 静置一会让面粉与水充分融合。

卷心鸡蛋饼的做法图解3

3/8. 一枚鸡蛋打散,加入少许盐调味。一人份一枚鸡蛋,可根据人数增加

卷心鸡蛋饼的做法图解4

4/8. 倒入一大勺面糊, 摊匀。

卷心鸡蛋饼的做法图解5

5/8. 倒入蛋液

卷心鸡蛋饼的做法图解6

6/8. 撒入葱花

卷心鸡蛋饼的做法图解7

7/8. 趁蛋液没有完全凝固,将饼卷起,收口向下煎至蛋液凝固,切件食用。

卷心鸡蛋饼的做法图解8

8/8. 搭配一份水果一份饮品。健康的早晨~

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营养信息

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  • 卷心鸡蛋饼热量1093 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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