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培根火腿三明治

培根火腿三明治

静儿

静儿

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主料
鸡蛋3个面包片6片培根4片
火腿2片散叶生菜或者西红柿少许少许
蛋黄酱2汤勺

培根火腿三明治的做法,共7个步骤

培根火腿三明治的做法图解1

1/7. 将鸡蛋煮熟(或者蒸熟)我这回的鸡蛋就是蒸熟的所以颜色没有那么白,然后用勺子弄成如图的鸡蛋碎。

培根火腿三明治的做法图解2

2/7. 加入蛋黄酱和图中这些盐,搅拌均匀(不能太咸,火腿和培根都是有盐味儿的)

培根火腿三明治的做法图解3

3/7. 面包四边去掉,培根火腿少许油煎一下(如果不想沾油可以将培根火腿在微波炉里中火1分钟,去掉里面水分就可以)

培根火腿三明治的做法图解4

4/7. 先铺一层鸡蛋酱,可以铺多一些味道好。

培根火腿三明治的做法图解5

5/7. 再放上喜欢的蔬菜和一种肉

培根火腿三明治的做法图解6

6/7. 放上第二片面包,依次再按照鸡蛋酱蔬菜和肉的顺序摆好。

培根火腿三明治的做法图解7

7/7. 盖上第三片面包三明治就做好啦,然后切开就可以享用啦。

小窍门

鸡蛋可以打散后蒸熟也可以煮熟后再制作,面包需要把四边切掉口感更好。

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营养信息

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  • 培根火腿三明治热量1274 千卡
  • 脂肪123.18 克
  • 蛋白质67.18 克
  • 碳水化合物31.97 克
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