芹菜花生米减肥又美容，大家可以一试哦。清淡爽口的味道
| 主料 | ||
| 西芹（芹菜也可以）适量 | 花生米适量 | |
| 辅料 | ||
| 陈醋适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
| 芝麻油适量 | ||
凉拌芹菜花生米的做法，共5个步骤
1/5. 材料：西芹（芹菜也可以滴）、花生米、陈醋、蒜、盐、芝麻油
2/5. 锅内烧开水，滴一点点食用油和盐，保留芹菜的营养成分和口感
3/5. 倒入切好的芹菜段，颜色变翠绿即可捞出
4/5. 蒜切碎+陈醋+芝麻油少许+盐适量，和芹菜搅拌均匀
5/5. 爽口的一道凉拌菜就做好了
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营养信息
详细信息>>- 凉拌芹菜花生米热量504 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物13 克
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