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西湖莼菜

西湖莼菜

红米酥

红米酥

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主料
莼菜180克火腿50克鸡丝50克
猪白油或香油少许

西湖莼菜的做法,共5个步骤

西湖莼菜的做法图解1

1/5. 将西湖莼菜倒入塑料篮内,用流水冲洗几遍后,沥水备用。

西湖莼菜的做法图解2

2/5. 将火腿切成薄片后,再切成细丝加水煮熟。(或先将火腿蒸熟后再切成丝。

西湖莼菜的做法图解3

3/5. 将鸡里脊肉洗干净后加水煮熟后撕成丝(留煮过的汤),我刚好有熟鸡肉,就没买里脊肉。

西湖莼菜的做法图解4

4/5. 放水500mL烧沸放入莼菜,稍沸后用漏勺捞出沥水盛入汤盘中。

西湖莼菜的做法图解5

5/5. 取鸡汤或高汤放入锅内加盐烧沸后烧在莼菜上,再摆上鸡丝,火腿丝,淋上热猪油。

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营养信息

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  • 西湖莼菜热量172 千卡
  • 脂肪14.5 克
  • 蛋白质32.9 克
  • 碳水化合物13.7 克
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