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十分钟西葫芦蛋饼

十分钟西葫芦蛋饼

云独闲

云独闲

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不用案板不用刀系列之三^o^
主料
小号西葫芦1只鸡蛋两个面粉四汤匙,冒尖(50)克
植物油一汤匙(15毫升)半茶匙(3)克

十分钟西葫芦蛋饼的做法,共3个步骤

1/3. 西葫芦擦丝,打入两个鸡蛋,加入50g面粉,3g盐,搅拌均匀(不用加水哈)

2/3. 加热平底不粘锅,倒入一汤匙植物油,油热后倒入面糊,用硅胶铲刮平成圆形。盖锅盖,改小火,2到3分钟后,面糊后凝固成一张饼后(以成饼为准),翻面,再次盖上锅盖,2分钟左右之后关火。注意,如果是28cm口径的锅,一次即可,如果是24cm的,需要分两次。

十分钟西葫芦蛋饼的做法图解3

3/3. 装盘,可以吃了。北方人喜欢胡塌子蘸醋蒜汁,夏天的美味!

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营养信息

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  • 十分钟西葫芦蛋饼热量1409 千卡
  • 脂肪111.01 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物75.92 克
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